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人生における意思決定のフレームワーク
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人生における意思決定のフレームワーク
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意思決定のフレームワーク。
自分を優先することをやめない。今の自分は楽しんでいるか。楽しめる自分であるか。
友人や家族といったつながりを疎かにせず、自分の感情に沿って優先しているか。
目の前の仕事やタスクに忙殺され、そちらを優先してしまっていないか。その優先度の選択は家族を幸せにしているか。
その上で、仕事をする。仕事は生活のために割り切りすぎない。楽しむこと。
迷うくらいなら行動しよう。行動した上での後悔はまだマシ。
振り返ったときに、これ以上良い結果はないと満足できるように。
Level 1: タスク完了のために最小限の労力を費やす。
Level 2: タスクにひたすら集中して注意深く努力をする。
Level 3: タスクと状況を、より優れた自分になるための機会だと捉える。
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その選択は人間らしいか。人を機械のように扱っていないか。感情をないがしろにしていないか。
自分は笑っているか。楽しんでいるか。
他者は笑っているか。楽しんでいるか。
Level 1: 他人に嘘をつかない。他人のためにならない嘘をつかない。
Level 2: 真実を誇張しない。盛りすぎない。見栄をはらない。
Level 3: 自分に嘘をつかない。俯瞰したときに自分を尊重した振る舞いを意識する。
完璧になにかをなすことは難しい。その時の最善を選ぶことを優先しよう。
難しい人間関係において、自分のせいだけでなく、相手の理由によるものだと自分に言い聞かせることができる。
体を動かすことで煮詰まった脳を開放しよう。
服は迷ったら買う。
ヴィクトール・フランクル：「人生の最後の自由は、どんな状況でも自分の態度を選ぶ自由である」
ニーチェ： 「そのことを殺さないものは、私をより強くする」
ヘレン・ケラー： 「人生は大胆な冒険か、それとも何もないかのどちらかです」
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